癫痫是慢性神经系统疾病的一种，它的发病率较高，在世界范围内来说，都属于是一种常见的多发病，有人更将其称为世界第三大顽疾，而随着近年来，压力的加剧和环境的恶化，我国也成为癫痫病大国。因此，对于癫痫的护理要点的了解，就成了很多患者及患者家属都想了解的内容。

　　从人类诞生以来，癫痫就与人类寸步不离，给患者和患者的家庭带来了许多痛苦。癫痫的治疗是一个需要长期坚持的过程，除了药物治疗外，癫痫的护理工作也是保证患者治疗的一个基础。那么癫痫的护理要点有哪些?

　　癫痫的护理要点包括：

　　1、 饮食癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。

　　2、 睡眠。休息癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-- 9小时，儿童至少8 --16小时。

　　3、 活动。娱乐癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

　　4、 外出癫痫病人外出时，一定要随身携带“癫痫治疗卡”，以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。

　　以上内容就是癫痫的护理要点的相关介绍。专家提示：由于癫痫的治疗是一个需要长期坚持的过程，因此这就要求癫痫患者在治疗时不能以三天打鱼两天晒网的心态去进行治疗，而是应该秉持着持之以恒的心态去治疗自己的病情，同时应该遵循以上癫痫的护理要点，因为只有更好的遵循以上护理，才能更好的享受到新的人生!